お弁当！このグラタン好きなんですよねー 今日も妻に感謝

大きく変化なし

微増…どうやったら減るのやら

納豆豆腐オクラ 豚肉とナスのキムチ炒め 塩トマト

おべんとう 餃子スープ とても美味でした！お弁当を作ってくれる妻には感謝しなきゃですね！

体重はこんな感じ！朝から土砂降りでやになっちゃう

徐々に本当に徐々に減ってきた気がします！！ 気のせいかもやけど… さぁ夜の番なのでドラマについて書いていきたいと思います。 またあなたの番についてなのですが、皆さん見られていますか？最近はもう考察漁りと謎解きが楽しくて楽しくてここから先はネタ…

肉じゃが レタスのごま油和え ガンモの味噌チーズ焼き 以上3点です！！

お昼はそぼろご飯と肉じゃが！！ 久しぶりに食べたんですが肉じゃがめちゃうま！！妻には感謝しなきゃですね！

セブンでサンドイッチと焼き鳥を買いました。 コンビニのご飯ってあんまり好きじゃないですがセブンのは美味しいのでたまに買います

遂にダイエットを始めてから一週間ですなーこれといった運動とかをしていないのでイマイチな成果ですがスタートからざっくり1.5㎏減 一応目標を決めてから頑張りたいと思うのでとりあえず80㎏を目標として頑張ります！ 今日から仕事ですがファイト╰(*´︶`*)╯

体重の変化はイマイチなし！ 今日は家で掃除や模様替えをして過ごしてましたからあまり体重的には減らなかったな！ 最近みて面白かったテレビは仮面ライダージオウです。 今朝最終回があっていてこの作品は所謂平成ライダー最期の作品なんですよ！ 私自身平…

酢豚 マイブーム納豆オクラ この２品でした！夜炭水化物を抜くことに抵抗が減ってきた気がします(^ ^) この調子でがんばろー

9月にはいよいよ父となる主です。 妻が現在妊娠9ヶ月でいよいよ産まれようってタイミングです。 お腹もパンパンで張る日々が続いており心配ばかりです。 初産ということもあり妊娠線の予防に何がいいか悩んでたのですが友人からの勧めで このクリームを使っ…

どもども日々会社員をしている主です。 今回は私が普段勤めている人材業界について書いてみようと思います。 普段定職に就いている人には関係が薄い話かもしれないですが、タイトルのような求人誰でも一度は見たことありますよね？ 一昔前まではそこまで気に…

今日はなんだか涼しい熊本です。 さてタイトルにある通り休みの日の過ごし方について書きたいと思います。 基本的にお仕事のお休みがカレンダー通りの主なのです。 休みの日に出かけるとなるとどこもかしこも混みまくり、、、 やになっちゃいます。最近はそ…

手作りドリア 中にはキノコ類を炒めたものとハム、梅おむすび入り！和洋をごちゃ混ぜにした一品です。

たべな食べないで大丈夫減らすのはよくないけど昨夜より減ってた今朝

昨日のお昼から食欲があまり湧かなくて現在に至る感じです。 料理しようにも妻も私もあまり得意でないときた(；´Д`A 宅食やデリバリーに頼るのも栄養価がなぁって感じですし 何かおススメのやつがあればコメントで教えていただけると助かります。 管理栄養士…

やはり昼のバイキングが効いてて増量してた(-_-)zzz 今日は買って売ったらお金になると話題のポケカを買って売ってみました。 とりあえず開封してそのままぐるぐる倉庫に買取で持ち込んだら全部で5635円だったので８００円くらいのプラス。 なんともなぞな世…

すたみな太郎でバイキングー そのままお腹いっぱいで夜ご飯は食べずに終了

おにぎりとぶたは豚バラ串

朝の計測なかなか変わりませんな！今日はお昼にバイキングだから激増の予感…

体重に大きな変動なし！！ 変動なさ過ぎでびっくりなくらいなので夜の体重更新では、最近見たおススメの映画やドラマを紹介していこうと思います。よかったら見て行ってください 本日の一作「あなたの番です」 さぁ第一回目はドラマです！！最近この名前よく…

お題「ひとりの時間の過ごし方」 今年の1月に結婚したばかりで最近１人の時間が無くなってる感じな私です。 その中でも１人の時にする最近のマイブームはNetflixやHuluといった配信サービスでドラマをひたすら見続けることが好きだなーとおもいます。 最近見…

豚肉とナスのグラタン（小麦粉抜き） おすいお吸い物 豆腐納豆オクラ サラダもりもり こちら四品が晩御飯です。炭水化物を身体が欲してる…毎日お昼ご飯が、楽しみ過ぎる。がんばろ(；´Д`A

お弁当（写真撮り忘れ） しっかり写真撮るようにせねば

今日の朝ご飯はおにぎり一つ お昼までお腹空かないことを祈るばかり

4日目になりました。夜炭水化物を控えてから朝身体のだるさが少ない気がする… とりあえず100を切るところを第1目標にしよう！

朝と変わらず…これであってるのか？